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Le sfumature dell’animo umano: i tratti di personalità

07 Febbraio 2019 Author :  

Namastè cari lettori,
per questo nuovo anno, l’equipe della Rubrica Namastè ha pensato di creare una serie di articoli monotematici che vedranno il trattamento di una serie di argomenti che riguarderanno la persona e le aree di maggiore interesse per la stessa, come la personalità, la famiglia, l’adolescenza e il vivere oggigiorno. Alle mie cure è stata affidata la collana che avrà come titolo: Le Sfumature dell’Animo Umano: i Tratti di Personalità!
Prima di iniziare proviamo a definire la Personalità:
La Personalità è il risultato di un insieme di operazioni mentali come:
• il costruirsi un’immagine di sé a cui dare uno specifico significato
• dare un valore al mondo
• relazionarsi con gli altri
• trovare soluzioni ai problemi che subentrano nella quotidianità
(vedi “I Disturbi di Personalità. Modelli e trattamento”. Dimaggio & Semerari)
Detto in poche e semplici parole, la Personalità è il risultato di un insieme di sfumature colorate che dipingono il mondo interno di ogni individuo. Non c’è una persona uguale ad un’altra, ognuna presenta una peculiarità cromatica che la rende unica. Si può parlare di un individuo con una Personalità funzionale quando riesce, nonostante gli alti e bassi della vita, a fronteggiare in modo equilibrato ogni scossone.
Purtroppo questo non accade sempre, specialmente in personalità che presentano delle rigidità importanti nel loro modo di agire. Di fatti in questo caso parliamo, utilizzando un gergo tecnico, di Disturbi di Personalità quando queste sfumature risultano non essere in equilibrio tra loro, tanto da influenzare o invalidare le principali aree di vita dell’individuo (ad esempio le relazioni, la scuola, il lavoro o la vita sociale in generale).
Per capirci meglio una Personalità disfunzionale presenta una modalità attraverso la quale una persona vede se stessa, gli altri e il mondo in modo rigido ed inflessibile, tanto da precludere profondamente la capacità di usufruire pienamente delle proprie risorse sia in ambito relazionale che interpersonale.
Proprio per evitare che si creino queste dinamiche, che a lungo andare portano la persona a vivere un’esistenza fatta di frustrazione e disagio, che risulta essere importante esserne a conoscenza. In questi casi non è per nulla raro che la persona sviluppi anche sintomatologie di carattere ansioso e/o depressivo. Un correlato di sintomi che rendono la quotidianità ancora più difficile da gestire. Riuscire a sviluppare una sana consapevolezza di sé ci permette di attivare dei comportamenti finalizzati al perseguimento dei nostri reali bisogni. Ma per raggiungere tale consapevolezza sarebbe necessario affidarsi a dei professionisti esperti nel campo dei disturbi di personalità. Secondo le ultime ricerche effettuate, sembra che tali dinamiche disfunzionali di personalità possano trovare un beneficio attraverso un percorso di psicoterapia cognitivo comportamentale basato sul modello metacognitivo interpersonale. All’interno di tale percorso si andrebbe a creare uno spazio protetto dove l’individuo possa osservare il suo comportamento in un’ottica di consapevolezza non giudicante, attraverso una visione metacognitiva la persona è sostenuta e aiutata a riconoscere la reale origine della sua sofferenza.
Nei prossimi articoli andremo a conoscere nel dettaglio i diversi disturbi di personalità così da imparare a riconoscere i sintomi.
«Sai, sei un pochino complicata dopo tutto».
«Oh, no», lo rassicurò lei in fretta «No, per niente, sono solo… tante diverse persone semplici».
(Francis Scott Fitzgerald)

Namastè!
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Dottoressa Raffaella Marciano, curatrice Rubrica Namastè
Psicologa - Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale.
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www.psicologamarciano.it

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